Convient à la foule :Adolescents âgés de 12 à 18 ans ayant des connaissances de base et cherchant à relever des défis passionnants.
Contenu du cours :
Analyse des règles et des techniques de la piste : explication détaillée des règles de la course d'obstacles, des critères de notation et des techniques de franchissement rapide.
Entraînement à la course d'obstacles : plusieurs entraînements sur des obstacles de difficulté différente pour améliorer la vitesse de réaction et la précision du maniement.
Conseils psychologiques et élaboration de stratégies : aider les participants à se forger un bon état d'esprit et à élaborer des stratégies de course personnalisées.
Répétition de tournois de simulation : simuler des scénarios de compétition réels, accumuler une expérience de combat réelle et améliorer le niveau de compétition.
